Archive › junio, 2013
High Quality Runner

Libros para correr 30 minutos: De qué hablo cuando hablo de correr

En que piensas al correr 30 minutos. Ya hemos comentado que para conseguir correr 30 minutos consistentemente, necesitamos mantener la motivación alta y buscar formas que nos ayuden a que así sea cuando preferirías hacer cualquier otra cosa […]

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Correr 30 minutos

El pulsómetro, tu compañero al correr 30 minutos

Un pulsómetro hace que correr 30 minutos sea mucho más fácil. Si quieres correr 30 minutos de manera consistente, tienes que tratar de rodearte de todo aquello que te ayude a conseguir tu objetivo, te mantenga motivado y te facilite seguir el plan establecido […]

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Correr 30 minutos

¿Mejor solo que mal acompañado al correr 30 minutos?

Ventajas e inconvenientes de correr en solitario. Cuando te planteas alcanzar la consistencia y correr 30 minutos, es probable que algún compañero decida unirse a tu aventura. Es habitual que otras personas quieran cumplir sus buenos propositos y el de correr está entre los más populares, especialmente a primeros de año o cuando se acerca el verano […]

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