Archive › agosto, 2013
Correr 30 minutos

Correr 30 minutos por la playa

Lánzate a la arena a correr 30 minutos Aun cuando no era salía a correr 30 minutos consistentemente y no tenía mi objetivo claro ni un plan para alcanzarlo, siempre me ha atraído la idea de correr por la playa. Es difícil resistirse a echar una carrerita descalzo y mojarse los pies con el agua […]

Comments ( 0 )
correr 30 minutos

Correr 30 minutos en vacaciones

Correr 30 minutos en vacaciones. Correr 30 minutos o descansar? Cuando llevamos un tiempo entrenando y hemos alcanzado cierta consistencia al correr 30 minutos, llegan las vacaciones y se nos plantea una dudad. Que hacer durante esas 2-3 semanas en las que todo cambia […]

Comments ( 1 )