Archive › agosto, 2014
correr 30 minutos

Libros para correr 30 minutos: Bobos in paradise

La nueva burguesía y como han llegado a serlo Ya hemos comentado en otras ocasiones que mientras ejecutamos nuestro plan de entrenamiento para alcanzar nuestros objetivos podemos provechar el tiempo para aprender cosas nuevas mientras salimos a correr 30 minutos. Esta vez no se trata de un libro para aprender a correr y de técnicas de entrenamiento. No tiene nada que ver con el […]

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correr correctamente

Correr correctamente 30 minutos

Tu forma de correr es correcta? Quizás lleves un tiempo corriendo con un plan de entrenamiento para alcanzar los objetivos marcados, o quizás estes empezando a correr ahora mismo, o quizás llevas tiempo sin correr y te estas planteando volver a las andadas. En cualquier caso debemos de ser concientes de la importancia de correr correctamente 30 minutos. Correr […]

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