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correr 30 minutos

Libros para correr 30 minutos: The e-Myth manager

Por qué el Management no funciona y que hacer al respecto. Ya hemos comentado en otras ocasiones que mientras ejecutamos nuestro plan de entrenamiento para alcanzar nuestros objetivos podemos provechar el tiempo para aprender cosas nuevas mientras salimos a correr 30 minutos. Esta vez no se trata de un libro para correr 30 minutos o de técnicas de entrenamiento. No tiene nada […]

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correr sin lesiones

Correr consistentemente sin lesiones

Guía para “Correr consistentemente sin lesiones” Parte I Conoce los errores que te impiden correr de manera habitual y como corregirlos. Olvídate de dolores y lesiones!… Disfruta corriendo! Es una introducción al mundo del running y sobre cómo superar las dificultades que encontraremos hasta alcanzar la consistencia al correr. Es sólo la primera parte, la […]

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correr 30 minutos

Libros para correr 30 minutos: Bobos in paradise

La nueva burguesía y como han llegado a serlo Ya hemos comentado en otras ocasiones que mientras ejecutamos nuestro plan de entrenamiento para alcanzar nuestros objetivos podemos provechar el tiempo para aprender cosas nuevas mientras salimos a correr 30 minutos. Esta vez no se trata de un libro para aprender a correr y de técnicas de entrenamiento. No tiene nada que ver con el […]

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The e-myth seminar

The e-myth seminar

El mito del emprendedor Ya hemos comentado en otras ocasiones que mientras ejecutamos nuestro plan de entrenamiento para alcanzar nuestros objetivos podemos provechar el tiempo para aprender cosas nuevas mientras salimos a correr 30 minutos. En este caso no se trata de un libro, sino la grabación de un seminario (The e-myth seminar) impartido en Australia por Michael Gerber durante dos […]

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correr 30 minutos

Libros para correr 30 minutos: Straight line

Correr 30 minutos con el Lobo de Wall Street Ya hemos comentado en otras ocasiones que mientras ejecutamos nuestro plan de entrenamiento para alcanzar nuestros objetivos podemos provechar el tiempo para aprender cosas nuevas mientras salimos a correr 30 minutos. El autor,  Jordan Beltford, es la persona sobre la que está basada el personaje de la película El lobo de Wall Street. […]

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marketing viral

Libros para correr 30 minutos: Idea Virus, marketing viral

Marketing Viral, desata y propaga tu idea Ya hemos comentado en otras ocasiones que mientras ejecutamos nuestro plan de entrenamiento para alcanzar nuestros objetivos podemos provechar el tiempo para aprender cosas nuevas mientras salimos a correr 30 minutos. Esta vez no se trata de un libro para aprender a correr y de técnicas de entrenamiento. No tiene nada que ver con el deporte, […]

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Correr 30 minutos

Aprende lo que te interesa al correr 30 minutos

Desarrolla cuerpo y mente cuando sales a correr 30 minutos Cuando llevaba un tiempo saliendo a correr 30 minutos, siguiendo mi plan de entrenamiento de manera consistente para alcanzar los objetivos marcados, llegó un momento en el que estaba saturado y cansado de escuchar una y otra vez las mismas canciones. Cada cierto tiempo buscaba […]

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