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Correr 30 minutos

Libros para correr 30 minutos: ¿Dónde está el límite?

El límite al correr 30 minutos. Ya hemos visto que un reto como correr 30 minutos, siempre exige encontrar la forma de continuar cuando se hace más duro. Momentos en los que preferirías hacer cualquier otra cosa y en los que cualquier excusa es buena para retrasar el entrenamiento […]

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Libros para correr 30 minutos: Correr o Morir

Correr o Morir de Kilian Jornet Cuando te planteas un reto como correr 30 minutos, siempre hay momentos en los que se hace más duro continuar. Son esos días que no apetece salir, o que aun habiendo salido, por la razón que sea, no te encuentras bien y lo único que […]

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