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estamos de vuelta

Tras dos meses complicados estamos de vuelta

Regresamos en breve… Tras dos meses complicados estamos de vuelta. En breve volveremos a compartir experiencias e información que nos ayuden a correr 30 minutos consistentemente. Disculpas a todos por la ausencia… Esta misma semana volveremos a publicar! Suscríbete  a nuestra lista de correo y no te perderás ninguna entrada! Saludos. hqrunner. photo credit: Hartwig HKD via flickr cc

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correr 30 minutos

Engánchate a correr 30 minutos consistentemente

Locos por el running como forma de vida. La actividad física más simple y económica, correr 30 minutos, atrae y engancha a millones de deportistas en todo el mundo cada día. Descubre porqué y cómo puedes empezar. ¡No podrás parar de correr! La propia estructura del deporte hace que sea adictivo, por motivos psicológicos y […]

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