correr 30 minutos

Humor para correr 30 minutos: Espejito, Espejito

La motivación del runner

Continuamos ampliando nuestra sección de humor para correr 30 minutos…

Ya sabemos lo importante que es estar motivado con vistas a conseguir nuestro objetivo y mantenernos fieles al plan establecido… hay que reírse todo lo posible!

Cada vez existen más y más apps para móvil pensadas para ayudarnos a correr 30 minutos y algo así no sería descabellado de encontrar…

correr 30 minutos

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Seguramente parezca una tontería y una aplicación para móvil que nos anime y nos motive no tenga mucho sentido. Pero la realidad es que no nos viene nada mal recordarnos a nosotros mismos mensajes positivos y motivadores que nos ayuden a salir a correr 30 minutos de manera consistente.

Para esto no necesitamos una aplicación. Si tenemos pensamientos positivos, nuestra mente nos ayudará en los momentos de debilidad (Recuerda lo bien que te sientes después de correr 30 minutos, cada vez que entrenas te encuentras mejor, cada vez que entrenas mejoras tus tiempos, cada vez que entrenas llegas más lejos, recuerda el peso que ya has perdido gracias a los entrenamientos, nunca te has sentido tan bien como ahora que corres…)

Pero cuidado, si tienes pensamientos negativos tu mente trabajará contra tus objetivos y te “ayudará” a no cumplir con el plan para salir a correr 30 minutos (Me da pereza, no me encuentro bien, me duele aquí, hace mal tiempo, estoy cansado, ya iré mañana…)

La mente no distingue realidad de ficción así que cuidado con lo que piensas.

Crees que una aplicación así tendría éxito?, empleas tu mente para motivarte?, los pensamientos negativos interfieren en tus entrenamientos? …espero tus comentarios!

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Saludos.
hqrunner.

photo credit72kilos.com

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