correr 30 minutos

Humor para correr 30 minutos: La postura al correr

Continuamos ampliando nuestra sección de humor para correr 30 minutos…

Ya sabemos lo importante que es estar motivado con vistas a conseguir nuestro objetivo y mantenernos fieles al plan establecido… hay que reírse todo lo posible!

Seguro que en alguna ocasión o ha pasado lo siguiente… aunque sea de manera inconsciente.

 

correr 30 minutos

correr 30 minutos

 

Así que ya sabéis… si no quereis que os pase esto debemos ponernos en forma y prácticar la técnica de carrera correcta.

Aqui tenemos una ayuda para saber cual es la forma de correcta de correr 30 minutos y que postura debemos mantener mientras corremos.

Te ha pasado alguna vez?, Te sieentes un poco ridículo la hacerlo?, has pensado alguna vez en la forma en que corres y la postura correcta que deberías mantener? …espero tus comentarios!

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Saludos.
hqrunner.

photo credit: Desconocido

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